Journal de papa #152

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j’ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n’ai même pas prévu de mettre de générique ! C’est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n’y a pas de thématiques non plus hein , c’est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

#229 – La corvée de sexe – Maylis Castet

#229 – La corvée de sexe – Maylis Castet

Pourquoi tant de femmes continuent-elles à faire l’amour sans en avoir envie ?

Entre « rendre service » et peur de la réaction du partenaire, la sexualité féminine est souvent vécue comme une charge invisible. Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Maylis Castet, sexologue et autrice du livre Corvée de sexe : pourquoi les femmes se forcent encore (Albin Michel).

Ensemble, ils explorent ce qui se joue derrière la porte des chambres à coucher : la réalité de l’auto-forçage, la pression du devoir conjugal et les mécanismes qui étouffent le désir.

Au programme de cet échange sans tabou :

  • L’auto-forçage : Pourquoi accepte-t-on des rapports contraints par « flemme » de gérer un conflit ?
  • Le « SAV du cul » : Pourquoi la médecine cherche-t-elle à « réparer » la libido des femmes plutôt qu’à questionner le système ?
  • Scripts sexuels & Junk Food : Comment sortir du modèle « préliminaires-pénétration-éjaculation » pour réinventer son plaisir.
  • La co-responsabilité : Comment les hommes peuvent (et doivent) sortir de la posture du « besoin masculin » pour devenir de véritables alliés.
  • De la sexualité à l’intimité : Pourquoi remplacer la performance par le partage sensoriel et le « sexe ingénu ».

Les questions clés abordées :

  • Où s’arrête la « petite flemme » et où commence le fait de se forcer ?
  • Peut-on parler de consentement sous la pression du chantage affectif ?
  • Comment redonner de l’espace à son désir comme un « petit animal » en sécurité ?

Un épisode essentiel pour déconstruire les injonctions patriarcales au sein du couple et retrouver une intimité choisie, joyeuse et respectueuse.

🎧 À écouter et à partager sans modération. Abonnez-vous pour ne rien manquer et réagissez à l’épisode via le lien Speakpipe en description ! Retrouvez Maylis Castet sur Instagram : @mayliscastet.

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT – le sexisme chez les enfants (youtube)

Journal de papa #151

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j’ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n’ai même pas prévu de mettre de générique ! C’est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n’y a pas de thématiques non plus hein , c’est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

REPONSE #108 – La peur des personnes handicapées – Anonyme – Camille

Merci pour ton message !

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#228 – Autisme : quand le sommeil devient un défi pour toute la famille, en partenariat avec Biocodex.

#228 – Autisme : quand le sommeil devient un défi pour toute la famille, en partenariat avec Biocodex.

50 à 80% des enfants avec un trouble du spectre de l’autisme présentent des troubles du sommeil contre 10% dans la population générale. Et pourtant, on en parle si peu.

Dans cet épisode de Papatriarcat, enregistré à l’occasion de la journée mondiale de sensibilisation à l’Autisme et soutenu par Biocodex, Cédric Rostein participe à une table ronde animée par Agathe Lecaron aux côtés de la professeure Carmen Schröder (pédopsychiatre, cheffe de service aux Hôpitaux Universitaires de Strasbourg, spécialiste du sommeil et des rythmes biologiques), de Shane Love (podcasteuse, Hello Mammas & Hello Solos) et de Julie Boccara, maman de deux enfants dont un garçon de 8 ans concerné par un TSA et un TDAH.

🛠️ Au programme de cet échange :

  • Troubles du neurodéveloppement : ce qu’ils sont vraiment, pourquoi on en parle davantage aujourd’hui, et pourquoi le diagnostic précoce change tout.
  • Comprendre le TSA : déconstruire les clichés (« manque d’empathie », « dû à une mauvaise éducation »…), le parcours diagnostique, les réalités du quotidien — communication, sensorialité, interactions sociales.
  • Le sommeil comme enjeu central : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, crises nocturnes… et leurs conséquences sur le développement de l’enfant et l’équilibre de toute la famille.
  • Déculpabiliser les parents : non, si votre enfant dort mal, ce n’est pas une question d’autorité ou d’erreur parentale.
  • Des pistes concrètes : hygiène du sommeil adaptée, accompagnement spécialisé, et quand les approches non-médicamenteuses ne suffisent pas.

❓ Les questions auxquelles on répond :

Pourquoi les enfants avec un TSA dorment-ils si souvent mal ? Comment vivre avec un enfant qui se réveille la nuit en criant sans se souvenir de rien le lendemain ? Quand faut-il consulter un spécialiste du sommeil, et comment s’y retrouver ? Est-ce que les troubles du sommeil concernent aussi les enfants avec un TDAH ?

Le saviez-vous ? Chez les enfants avec un TSA, dans environ 75% des cas, les seules mesures d’hygiène du sommeil ne suffisent pas, un accompagnement spécialisé est nécessaire.

Un épisode pensé pour toutes les familles qui naviguent au quotidien dans un système encore trop peu adapté à leurs réalités, et pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre.

👉 Pour aller plus loin : autismeetsommeil.fr (informations, conseils pratiques, quiz, podcasts et outils pour t’accompagner au quotidien).

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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