Journal de papa #96

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j’ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n’ai même pas prévu de mettre de générique ! C’est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n’y a pas de thématiques non plus hein , c’est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

#180 – Surfer sur les vagues de sa maternité – Océane


Mon code PAPA offre jusqu’à 100€ de réduction sur tes 5 premières commandes HelloFresh + un produit offert à vie (au choix entre petit-déj’ ou dessert)

Par ici 👉🏻 www.hellofresh.fr/papa

*******************************************************

Et si notre parcours de vie façonnait bien plus que notre parentalité ? Dans cet épisode, je reçois Océane, une femme aux multiples facettes : maman de deux filles, juriste de formation, investisseuse passionnée et créatrice de contenus. Vous pouvez la retrouver sur Instagram sous le nom @inantesyou.

Avec sincérité et lucidité, Océane partage son cheminement de mère séparée, son regard sur l’éducation bienveillante et l’importance de briser les carcans patriarcaux. Elle nous livre un témoignage fort sur la charge mentale des mères, le bilinguisme en famille et la nécessité de s’écouter pour avancer.

🎙️ Au programme :

✅ Comment son enfance en tant qu’aînée d’une famille nombreuse a influencé sa maternité

✅ Pourquoi elle a annulé son mariage pour suivre son cœur et tout recommencer ailleurs

✅ Comment elle a construit un équilibre entre ses ambitions professionnelles et sa vie de mère

✅ Les défis de la parentalité solo et l’évolution du rôle des pères après une séparation

✅ L’impact du bilinguisme sur ses enfants et son regard sur les langues minorées en France

Cet épisode est une plongée authentique dans la maternité, les choix de vie et l’audace de se réinventer. Que tu sois parent, en questionnement sur ton parcours ou simplement curieux·se de découvrir une histoire inspirante, tu trouveras ici matière à réflexion et à inspiration.

N’hésites pas à t’abonner sur ta plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩

Salutations adelphes et solidaires   

✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈   

Cédric

————————————————–

Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/

Pour t’abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcat

Réagir à l’épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat

Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579

Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com

*******************************************

Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT – le sexisme chez les enfants (youtube)

Journal de papa #95

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j’ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n’ai même pas prévu de mettre de générique ! C’est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n’y a pas de thématiques non plus hein , c’est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

#179 – La dépression paternelle – Dre Lucie Joly

On parle souvent de la dépression post-partum chez les mères, mais qu’en est-il des pères ? La dépression paternelle reste largement méconnue, sous-diagnostiquée et taboue. Pourtant, elle touche de nombreux hommes après la naissance de leur enfant, impactant leur bien-être, leur couple et leur lien avec leur bébé.

Dans cet épisode de Papatriarcat, je reçois la docteure Lucie Joly, psychiatre spécialisée en santé mentale périnatale et enseignante à Sorbonne Université. Forte de son expérience auprès des parents en maternité, elle nous éclaire sur un sujet encore trop peu étudié : comment reconnaître et accompagner la dépression post-natale chez les pères ?

Nous explorons ensemble :

  • Les signes et symptômes spécifiques chez les hommes, souvent différents de ceux des mères
  • Pourquoi cette dépression est sous-diagnostiquée et les biais qui l’entourent
  • Les impacts sur la relation père-enfant et le couple
  • Les facteurs de risque et de protection
  • Les solutions pour mieux accompagner les pères concernés

Un échange riche en émotions, en réflexions et en pistes concrètes pour mieux comprendre et soutenir les nouveaux pères.

🎧 Écoutez cet épisode et contribuez à briser le tabou de la dépression paternelle !

N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩

Salutations adelphes et solidaires   

✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈   

Cédric

————————————————–

Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/

Pour t’abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcat

Réagir à l’épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat

Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579

Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com

*******************************************

Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT – le sexisme chez les enfants (youtube)

Journal de papa #94

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j’ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n’ai même pas prévu de mettre de générique ! C’est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n’y a pas de thématiques non plus hein , c’est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ