#141 – Flux libre instinctif et éducation menstruelle – Melissa Carlier

Aujourd’hui je suis accompagné de Melissa Carlier, kinésithérapeute et spécialiste du cycle menstruel. Elle est la réalisatrice du documentaire « Révolution Menstruelle » disponible sur la plateforme ON SUZANE et autrice des livres « Le guide du flux libre instinctif » et du « Petit cahier d’exercice de ma révolution intime ». Vous pouvez la retrouver sur les réseaux avec le pseudo Melissa Carlier Cyclo Intima.

Dans cet épisode, nous allons plonger dans les profondeurs du concept peu connu mais révolutionnaire du « flux libre instinctif ». Melissa nous dévoilera les mystères de cette pratique qui permet de se passer progressivement de protections hygiéniques, et partagera avec nous comment elle aide les femmes à réécrire leur rapport au cycle menstruel en leur enseignant à reconnaître et à suivre leur corps. 

Nous aborderons également les intersections entre le flux menstruel et l’éducation des enfants. Melissa et moi discuterons des défis que les parents, comme moi-même, peuvent rencontrer dans la sensibilisation de nos enfants à ces sujets et comment créer un environnement familial où les règles sont normalisées.

Melissa partagera son parcours personnel vers la redécouverte des capacités naturelles de son corps, en se libérant des méthodes conventionnelles de gestion des menstruations et en adoptant la symptothermie. Nous débattrons aussi de l’impact écologique des produits menstruels traditionnels et des potentialités du flux libre.

Restez avec nous pour un échange profondément humain et éclairant qui pourrait bien transformer votre perspective sur la biologie, l’éducation et la simplicité de répondre à nos besoins fondamentaux. Alors, préparez-vous à remettre en question ce que vous pensez savoir sur le cycle menstruel. 

Son docu : https://on-suzane.com/programs/collection-d3uwxyrz2bg

Ses livres : https://www.fnac.com/a16698171/Melissa-Carlier-Le-guide-du-flux-libre-instinctif

https://www.fnac.com/a18769535/Melissa-Carlier-Petit-Cahier-d-exercices-de-ma-revolution-intime#omnsearchpos=2

Merci à Melissa pour son temps et sa confiance !

Salutations adelphes et solidaires   

Cédric

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT – le sexisme chez les enfants (youtube)

Journal de papa #24

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j’ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n’ai même pas prévu de mettre de générique ! C’est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n’y a pas de thématiques non plus hein , c’est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux !

A très vite !

Cédric

REPONSE #64 – Ma position sur la vie avant la naissance – Céline

Merci Céline pour ton message et tes questions !

Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien :

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N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5 étoiles partout où c’est possible !

Salutations adelphes et solidaires   

Cédric

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#140 – Prendre les virages de sa maternité – Pauline

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Pauline, qui a troqué les dossiers de notaire contre les biberons et les micros dans son podcast Virages. Elle va nous raconter le sien de virage à 180 degrés vers la vie de maman podcasteuse durant son congé maternité.

On va parler de l’espace public, pas toujours friendly pour les kids et spécialement galère pour les mamans, genre dans le métro ou sur les trottoirs. Puis, Pauline va nous balancer comment elle a monté son podcast en se focalisant sur l’audio et en zappant un peu les réseaux sociaux, soutenue par son mec.

Alors accroche-toi, car on va aussi parler de comment les papas peuvent (et doivent!) s’impliquer dans les premiers pas de bébé . Et tu sais quoi? Nous allons même parler de l’art de jongler entre couches et réunions Zoom, sans perdre la boule.

Pauline, elle est cash et elle se livre sans filtre sur ses challenges depuis l’arrivée de son p’tit dernier, les tiraillements entre l’envie de tout contrôler et lâcher prise, sans oublier les petits poids de la culpabilité qui pèsent sur les épaules des mamas.

Alors, viens prendre ta dose d’histoire vraie et de conseils, que tu sois déjà parent ou que l’idée commence juste à germer. Mets-toi bien, pousse le son et laisse-toi porter par notre conversation qui décoiffe. Ah, et tu peux aussi t’abonner au podcast sur ton appli, pour ne rien rater de nos aventures parentales et mettre 5 étoiles si tu veux ! C’est parti avec ma première question : Comment t’est venu ton désir d’enfant ? Est-ce c’est quelque chose que tu avais réfléchi déjà avant d’avoir des enfants ?

Un épisode disponible sur vos applis de podcast préférées et sur papatriarcat.fr (liens en bio)

N’hésitez pas à le commenter en mettre 5 étoiles !

Merci à Laelia pour son temps et sa confiance !

Salutations adelphes et solidaires   

Cédric

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Journal de papa #23

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j’ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n’ai même pas prévu de mettre de générique ! C’est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n’y a pas de thématiques non plus hein , c’est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux !

A très vite !

Cédric